Ahogy ígértem, pár gondolatot írnék elméletekről, számokról, tényekről. Több helyen is olvastam, hogy 1000 g zsír leadásához 7000 kcal energia-deficit szükséges. Elég riasztó adat, nem? Közel három nap teljes éhezéssel lehetne elérhető. És az csak egy kilogramm, hol van…

Buta ember a saját kárán tanul - régi igazság, rám pedig hatványozottan igaz... Türelmetlen vagyok, tudom, az a baj. Mert még nem vagyok hetven kiló, azt gondolom sokszor, hogy nem fog sikerülni, amit elkezdtem. Pedig ha átgondolom, az eddig eltelt rövid idő alatt mi minden történt,…